运动康复是慢阻肺患者的“良药”

运动对慢阻肺患者而言，运动康复是慢阻肺患者的“良药”，也是1剂“良药”。运动锻炼能改良慢阻肺患者的运动能力(包括运动耐力和最大运动量)。进行运动康复后，患者呼吸困难和生存质量也能得到改良。

但另外一方面，运动受限是慢阻肺的特点之1，很多慢阻肺患者常常由于“气短”、“无力”等缘由而难以坚持运动，由此进入“越不运动病情越重，病情越重越难坚持运动”的恶性循环。

因此，如何克服本身障碍坚持运动成为慢阻肺患者康复医治的必修课。慢阻肺患者应每天保持1小时以上的运动总量，进程可以按部就班，将1小时运动量分次进行，强度也能够因本身状态调剂，运动康复是慢阻肺患者的“良药”。运动方式可以采取呼吸操、保健操、太极、游泳、漫步等运动。

除药物医治和运动康复外，慢阻肺患者在平常生活中还要注意以下几点：

1.尽量不要去人群密集和空气不好的场所。

2.预防感冒，比较好每一年注射流感和肺炎疫苗。

3.注意饮食。多吃容易消化、高蛋白食品和富含维生素的蔬菜、水果等，运动康复是慢阻肺患者的“良药”。

另外，慢阻肺虽然以呼吸系统症状为主要表现，但它是1种全身性疾病，可引发其他脏器的病变，运动康复是慢阻肺患者的“良药”，导致肌肉萎缩、消瘦、骨骼肌功能不良等现象。同时，随着病情的进展，慢阻肺患者可能会出现低氧血症、肺心病、糖尿病、骨质疏松等并发症，乃至出现呼吸衰竭、消化道出血、反复肺部感染等严重问题。防治并发症最有效的方法就是尽早和规范医治，避免病情的进展。