慢阻肺能做什么锻炼

慢阻肺的患者都会出现这样或是那样的疾病痛苦，慢阻肺能做什么锻炼，其实我们对慢阻肺疾病的知识应当有所了解的，比如说我们应当了解慢阻肺这类疾病可以造成患者的呼吸出现的1定问题，只有我们做好患者更好地护理，其实对患者来讲才是比较好的，那末慢阻肺能做甚么锻炼呢?我们大家1起来了解1下。

慢阻肺患者开始进行耐寒锻炼时,先用冷毛巾擦头面部,逐步扩大到4肢.对体质较好,耐受力强,呼吸功能Ⅲ级以下者,可全身大面积冷水擦浴,坚持到9,10月份后再恢复到面,颈部冷水磨擦,耐受力强者可坚持到冬季.冬季冷水的温度在15℃—20℃,每次5—10分钟.使身体适应外界气候变化,增强耐寒能力,可有效地改良气道营养,避免慢阻肺的发作.呼吸操、太极拳都可以帮助慢阻肺患者提高免疫力。

步行锻炼方法简便，可以选用。步行的速度可根据病人的心功能情况而定，慢速每分钟60～80步，中速每分钟80～100步，快速每分钟100～120步。步行中可结合上肢扩胸式辅助动作，以增加效果。

游泳锻炼对病情轻、体质好的病人，提倡在夏季做游泳锻炼，既可增加耐寒能力，又可促进全身体力，改良呼吸功能。

以上介绍的几项运动特别合适慢阻肺患者，不论是在平常生活中，还是检查或医治慢阻肺前后，慢阻肺患者如何锻炼对慢阻肺的治疗、减少慢阻肺的产生都是很有必要的，慢阻肺能做什么锻炼。了解了慢阻肺患者如何锻炼，才能更快的恢复健康。