孕妇该怎样预防慢阻肺

慢阻肺是1类可预防但不可治愈的肺部疾病，因此，对慢阻肺的患者而言，慢阻肺的预防特别关键。良好的居住环境和生活习惯是慢阻肺的预防中最重要的。那末，孕妇该怎样预防慢阻肺呢?

1、房间保持合适的温湿度

房间室温应相对稳定，1般以18～20℃为好。冬季应当有取暖设施。用煤炉取暖时，切忌把室温弄得时高时低，使患者受凉感冒，加重病情。同时，由于冬季空气干燥，房间内室温又高，孕妇该怎样预防慢阻肺，会引发患者呼吸道粘膜干燥、咽喉痛等，使得痰液更加粘稠，不容易咯出。所以，应适当增加房间内的湿度，如使用空气加湿器，或将水放在铝制饭盒等易导热的容器内，置于暖气上，用煤炉取暖的，可将水壶置于煤炉上为空气加湿。房间的相对湿度应以50%～60%为好。

2、常常开窗透风换气

由于受凉感冒容易引发呼吸道感染，所以在冬季，房间总是门窗紧闭，孕妇该怎样预防慢阻肺，轻易不出门。其实，开窗透风，可以放走房间内污浊的空气，换进清新的空气，孕妇该怎样预防慢阻肺，不但下落了空气中病原微生物的密度，减少呼吸道疾病的传播，同时还可以避免污浊的空气给患者带来烦躁、疲倦、头晕、食欲不振等不良反应。所以适当增加开窗透风换气的次数，使室内空气保持流通、新鲜是非常重要的。

3、避免有害及刺激性气体刺激

应特别注意避免有害及刺激性气体如烟雾、粉尘、煤气等对呼吸道的刺激。可采取湿式扫地、扫床方法，即在扫帚外包裹1层湿毛巾再进行打扫，孕妇该怎样预防慢阻肺，或在患者不在的情况下打扫卫生，以避免尘土飞扬。厨房内比较好安装排气扇或抽油烟机，避免腥辣油烟对患者造成呼吸道刺激。

另外，应尽可能少到人多的地方如商场、影剧院等公共场所，特别在流感流行期间，更应格外注意。还要保持积极、乐观的心态，建立克服疾病的信心。