孕妇慢阻肺的日常保健措施

慢阻肺的病发因素很多，迄今尚有许多因素不够明了，有待进1步研究。最近几年来，科研人员认为，慢阻肺病发因素包括个体易感因素和环境因素两方面，它们之间相互影响。那末，孕妇慢阻肺的平常保健都有哪些呢?

加强营养，公道膳食

有些支气管炎、哮喘患者因病程长，胃肠功能弱，进食少，长时间大量咯痰者蛋白质消耗较多，造成营养缺少，抵抗力降落。冬季天气寒冷，故应给予患者高蛋白、高热量、高维生素、平淡、易消化的食品，如瘦肉、鱼类、蛋类、核桃、大豆制品、新鲜蔬菜和水果等。蜂蜜、山药、白果、核桃、梨、枇杷等均有1定的治疗作用，可适当食用。患者的饮食应忌食生冷、油腻、辛辣的食品，并要控制食盐的摄取。

适当着衣，注意保暖

有些人耐寒能力差，体弱怕冷，当遇到寒冷刺激时，易引发感冒和上呼吸道感染，长时间发展终究致使慢阻肺，孕妇慢阻肺的日常保健措施。调查研究表明：感冒后约有80%可引发肺部感染。所以，应根据天气变化及时增减衣服，冬季外出要戴口罩和围巾，孕妇慢阻肺的日常保健措施。常言道："寒从足起"，慢支患者应特别注意双脚的保暖。

积极锻炼身体，增强体质

孕妇患者可根据自己的健康状态和爱好，适当进行户外活动，呼吸新鲜空气，如练深呼吸、饭后漫步等。这样可以使呼吸加深加快，有益于肺部的气体交换，增加氧气的摄取和代谢废物的排出，以改良肺功能、增强机体免疫力和主动排痰的能力。

另外，应尽可能少到人多的地方如商场、影剧院等公共场所，特别在流感流行期间，更应格外注意。还要保持积极、乐观的心态，建立克服疾病的信心。

除此以外，还要鼓励患者多饮水，逐日最少饮3000毫升，以保持呼吸道湿润，使痰液稀释，利于咯出。