慢阻肺的预防方法

慢阻肺的预防方法大盘点!慢阻肺已发展成为严重威胁到人类身体健康的1种疾病。慢阻肺的预防已成为1个迫切需要解决的问题。那么慢阻肺该怎样预防呢？慢阻肺的预防方法主要有以下几个：

1、必须戒烟：专家介绍吸烟是引发慢阻肺的主要缘由，要想很好的预防慢阻肺必须要戒烟。烟雾中的有害物资可直接损伤呼吸道黏膜，使气道分泌和渗出物增多，吸烟刺激气管平滑肌使之收缩，血液循环受阻而导致气道黏膜下的静脉丛淤血，加重病情。所以，戒烟是慢阻肺患者防范发作的必定选择。

2、要有良好的心情：医护人员和家属要倾注1片爱心，针对患者病情、体质、家庭状态、外界因素、精神状态、和很大的顾虑和牵挂等问题，进行分析，排忧解难;对如何用葯、使用氧疗，怎样加强营养支持和康复锻炼等方面，给予具体指点，这样可以使病人保持良好的心情，建立克服疾病的信心和勇气，积极配合医治。患者更要注意自己的情绪，莫为鸡毛蒜皮之事去劳心费神，做到遇事乐观达观，荣辱不惊，淡泊超脱，对早日摆脱病魔要挟，可起到事半功倍的效果。

3、防范上呼吸道感染：上呼吸道感染易引发慢阻肺急性发作。因慢阻肺患者多体弱抵抗力低，稍受寒冷刺激，上呼吸道黏膜血管产生反射性收缩，气道缺血，抵抗力降落，存在于上呼吸道黏膜的细菌或病毒便会伺机侵入黏膜上皮细胞而生长繁殖，产生毒素，引发上呼吸道感染症状，重者可引发肺部感染，使病情恶化。因此，慢阻肺患者1年4季，特别是冬季和早春，要注意避免受凉，寒冷天气更要御寒保暖。

4、有痰尽可能咳出来：秋冬季天气干燥，年老体弱的慢阻肺病人气管内分泌物增多，慢阻肺的预防方法，因呼吸道湿化不足，痰液粘稠不容易咳出，易造成呼吸道阻塞，加重呼吸困难。因此，要及时给予祛痰止咳葯，鼓励病人有痰尽可能咳出来，消除呼吸道阻塞。对无力咳痰的老年病人，可采取座位或俯卧位，慢阻肺的预防方法，医务人员或家属将手掌蜷曲呈覆碗状，自胸廓边沿向中间，胸下部向上中部有节奏地拍击，增加空气振动气力的同时，让患者自动咳嗽，或在患者用力咳嗽时用双手用力压迫下胸部或上腹部以增加膈肌的跳弹气力，促使痰咳出，以清除呼吸道阻塞物，保证老年患者进行正常呼吸。