啥样的咳嗽会引发慢阻肺？

大多数的让你都有过感冒，有的人感冒虽然治好了，却留下1个“后遗症”——咳嗽，乃至1遇到冷空气刺激，马上就会咳嗽。此时，您千万要当心，这几声咳嗽多是慢性阻塞性肺病(简称慢阻肺)的信号，此病会在不知不觉中腐蚀我们呼吸器官，最后致使呼吸衰竭。据最新调查，我国有4000万人遭到慢阻肺疾病的折磨，每一年有100万人死于此病。更可怕的是，在得病早期，70%的人不知道自己得病而耽误了宝贵的医治时间。

慢阻肺是气管炎、慢性支气管炎和肺气肿的总称，其病情早期10分隐蔽，几近没有症状，等到出现症状时常常已属中晚期。由于做胸部X线检查不能查出初期慢阻肺，只能通过专门的肺功能检查才能查出，因此漏诊和误诊率极高。辨别1般性咳嗽和初期慢阻肺咳嗽的方法：1般性咳嗽易治愈;而初期慢阻肺引发的咳嗽有两个特点，1是感冒后特别容易咳嗽，治愈感冒但咳嗽仍不好转，2是受冷空气刺激马上就会咳嗽。从临床上看，40岁以上常常咳嗽的人，应警惕慢阻肺。有专家总结的慢阻肺自测标准有：

(1)父辈中或兄弟姐妹是不是有慢阻肺的患者?

(2)您的年龄是不是超过40岁?

(3)您现在是不是吸烟，或曾吸烟?

(4)是不是得过胰腺炎?

(5)您是不是常常每天都要咳嗽几次?

(6)您是不是比同龄人更容易感觉气短?

(7)您是不是常常有痰?

(8)或是偶有轻微咳嗽和少许痰液，延续2个月以上?

(9)您是不是1到寒冷季节就容易感冒、咳嗽?

前4项主要用于判断易得慢阻肺的高危人群，如果其中2项您答“是”，或前4项及后5项中各有1项答“是”，那患这个病的可能性很大。后5项用于判断是不是已患慢阻肺病，后5项中如有3项回答“是”，或前4项中1项加上后5项中的2项，那您极可能已经是慢阻肺病的初期患者，1定要尽早去医院做肺功能测定。

不健康的生活方式是慢阻肺病发的主要因素之1。除吸烟外，厨房油烟、长时间接触粉尘等都可能引发慢阻肺。另外，父母、兄弟姐妹有慢性支气管炎、肺气肿、哮喘病史的，也易得慢阻肺。平常预防慢阻肺的方法有：

对日引吭：每天凌晨太阳初升之时，面对东方，引吭长啸。此法的重点在于长啸之前要深吸1口气，吸气时腹部鼓起，发声时腹部逐步下陷，发声时间越长越好。可荡涤肺中浊气，增加肺泡和细支气管的弹性，对预防慢阻肺很有效果。

对月清嗽：每晚临睡前，站在窗前或是阳台上，面对月亮，全身放松，平静情绪。然后深吸1口气，再用力咳嗽，比较好能咳出痰来。这样有益于将1天中肺内吸入的空气污染物等排出，避免其对肺的侵害。

盐水洗鼻：用凉白开300毫升，加入1～2克食盐，制成淡盐水。每天早晚用较软的小嘴塑料瓶(如眼药水瓶)吸入淡盐水，注入鼻腔内，然后从口中吐出，反复10次左右。初次注水要慢1些、少1些，以避免呛着。冲洗完鼻腔，将乘下的盐水鼓漱咽部便可，可避免呼吸道感染侵害肺功能。

常食香菇：香菇中含有麦甾醇、蘑菇核糖核酸等活性物资，可增强机体抵抗力、消灭进入体内的病毒、增进支气管黏膜修复。因此，容易感冒和咳嗽的人，每天吃50克干香菇或150克鲜香菇，对预防慢阻肺有良好效果。

由于慢阻肺是肺部反复感染、肺功能受损而引发的，目前只能通过药物减缓病情而不能根治。但只要我们早发现、早预防、早医治，就能够到达减缓病情发展、增强肺功能的目的。