如何延长慢阻肺患者的寿命呢

慢阻肺是1种有着非常大危害的慢性呼吸疾病，该病如果不及时地治疗，会严重影响患者的身体健康，乃至有可能会危及生命。研究表明，慢阻肺是全球病发率和死亡率最高的疾病之1，那末，如何延长慢阻肺患者的寿命呢？专家给出以下几点建议：

1、戒烟：调查显示，吸烟量与慢阻肺病发率呈正相干，吸烟是慢阻肺患者死亡的最主要缘由，如何延长慢阻肺患者的寿命呢。专家呼吁，大家要学习戒烟知识，戒烟同时还要阔别“2手烟”，避免接触烟雾、粉尘和有强烈刺激性气味的气体。

2、避免劳累和蔼短：确诊为慢阻肺的患者在搬重物或移动家具时，尽可能使用带轮子的推车，如何延长慢阻肺患者的寿命呢，以减轻负担，减少来回走动，尝试坐着完成平常活动，比如坐着洗澡、剃须、穿衣、做饭。经常使用物品放在触手可及处，避免弯腰或爬高取重物，学会使用辅助工具完成平常活动，比如用长柄触及器辅助穿鞋、取高处或低位的物品。

3、少吃多动，改进呼吸：平常生活中，推荐大家多练练太极、瑜伽、8段锦等运动，慢阻肺病人比较好注意调理呼吸，步行、上楼、骑车可以“1吸两呼”。慢阻肺患者在吃饭时还要细嚼慢咽，适当少摄取苹果、花椰菜、碳酸饮料等容易产气的食品和饮料，多喝白开水。

另外，专家提示慢阻肺患者，在雾霾天尽可能减少外出，出门时比较好戴上口罩，勤洗手，注意给手机消毒，预防感冒，如何延长慢阻肺患者的寿命呢，通过看书、听音乐等来放松心情，减缓压力，通过这1系列的身旁小事，可以帮助患者恢复健康，延长患者寿命。